ほたるいかの炒め

初めてホタルイカを捌いて悩んだけど…やはりバター醤油！

ほたるいかで時短簡単おいしいおかず！にんにくバター炒めが絶品！！

ビールにピッタリ！旬のホタルイカとアボカド合いますよ。

ボイルホタルイカが濃厚ホタルイカに

食べるまで10分！旬のホタルイカと栄養たっぷりのブロッコリー！ビールにもご飯にもぴったり♡子どもから大人まで大好きな味♡

ホタルイカとブロッコリーをニンニクと一緒に炒めました！

大好きな菜の花&ホタルイカ。子供も食べれる様にと考えました。

マヨ炒め

にんにくとバターが効いてます！ホタルイカの味噌で大人な味に仕上がってます♡

ホタルイカをにんにく、バター、しょう油で炒めました。お酒のあてにぴったり！

ホタルイカをガーリックとオリーブオイルでソテーしました。醤油とバターが隠し味に

ホタルイカを美味しそうなので買ってみました。

旬のホタルイカで簡単に作れるおつまみです♬

この時期はほたるいかが良く出回ってるので。

ホタルイカが安い今の時期に。ちょっとコッテリ味のおかずになりますよ。

ほたるいかは酢味噌でたべるのも美味しいですが、ニンニクの香りでさっと炒めてもとても美味！

ホタルイカのミソとトマトの酸味が合います。スナップエンドウの食感も食欲唆る一品です

ホタルいかや山菜は洋風でも美味しいです

ホタルイカとブロッコリーをニンニク効かせたバター醤油で炒めました！おつまみにも、ご飯のおかずにもなる一品です♪

ホタルイカが美味しい季節にどうぞ(*^▽^*)簡単に１品出来ちゃいます♪

ホタルイカの旬は3～5月中旬特に今が美味しいですよ♪

旬のホタルイカを美味しく

お刺身用のホタルイカが簡単、美味しいおつまみに変身！下処理する事で食べた時の食感が良くなります！

大好きなホタルイカを炒めてみました。おつまみに最高です♪

旬が同時期のホタルイカと菜の花の炒め物です。赤みのあるホタルイカと菜の花の緑、黄色と彩りがきれいです。

ホタルイカのほろ苦さとガーリックが良く合い、冷めても冷やしても美味しい

ホタルイカとセロリ合いますよ♪たっぷりのニンニクでさっと炒めたらイカがプリプリ美味しいです♡

ホタルイカとガーリックの旨みがたまりません(^^)

ホタルイカをオリーブで炒めた本格的なイタリアンです。ホタルイカ・オリーブの旨味とニンニクが香る逸品です。

ガーリックバターと醤油の香りがホタルイカとよく合います♡