きのこのマリネ(和風)

きのこ大量消費！さっぱり美味しい一品です^_^

きのこと調味料を電子レンジでチンするだけ。

きのこが沢山食べられます。

分量大さじのみ。レンジで簡単、きのこの和風マリネです。

♡キノコなのでヘルシー♡パーティーのサイドメニューに♡

きのこの作り置きに

きのこが美味しい保存食に！

きのこ

お好みのきのこ２〜４種類を炒めて、味付けするだけの簡単つくりおき♪冷蔵保存４〜５日/冷凍保存１ヶ月。 １分動画も見てね♪

和風だしで作ったきのこのマリネです。ヘルシーでおいしいです^^アレンジも可能なので常備しておけば便利です♫♬

きのこの旨味たっぷりマリネです♡

常備菜にオススメ！きのこの旨味たっぷりの和風マリネです

大好きなきのこを使いやすいようにマリネに。洋風の料理に足すと、なんでもあいます。

きのこをたくさん食べられます(о´∀`о)

子供大好ききのこのマリネ

あと一品欲しいときに簡単に作れます。お好きなキノコでどおぞ！

献立のプラス一品に。きのこたっぷりとれます。

きのこでマリネが作りたくて

電子レンジで簡単な、きのこのマリネです

きのこ好き＆マリネ好き。作り置きできるものを作りたくて

キノコたっぷりのマリネ。作りおきがきくので、たくさん作って冷蔵庫に入れておくと、サラダにちょい足ししたりと何かと便利。

キノコはレモンとお酢であっさりとしたマリネにするとすごく美味しいです。

唐辛子の入ったちょい辛キノコマリネ作りました。ちょっと多めに作って、ちょいちょいつまんでしまいます（笑）

好みのきのことミニトマトでとびきり美味しい小さな一皿。

ローカロリーなきのこたっぷりの簡単さっぱりマリネ。

お酢使用でさっぱり食べられる‼️

どんなキノコでも！！！低カロリーでビタミンや食物繊維などの栄養が豊富なきのこ。デトックス効果もあるのでダイエットにも♡♡

茸は食物繊維が豊富。腸活の為に大好きなマリネが簡単に出来ますよ。

簡単ヘルシーきのこマリネ。そのまま食べてもサーモンマリネの上にトッピングしても美味しいよ。

キノコのおいしい季節。炒めたり鍋にと大活躍ですね。オイル煮と同様、保存のきくキノコ料理です。しばらく漬けておいたほうが味がしみておいしいかも。