豚肉と白菜の重ねチーズ蒸し焼き

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

たんぱく質と野菜もとれる切り口がきれいなおかずです!
このレシピの生い立ち
「札幌市食生活改善推進員協議会」作成のレシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 豚もも薄切り肉 120g
  2. スライスチーズ 2枚
  3. 白菜 1/8個
  4. ゆでブロッコリー 適量
  5. 小さじ1/4
  6. コショウ 少々
  7. オリーブ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は塩、コショウをふり、スライスチーズは半分に切る。白菜は芯から切り離さず、間に豚肉とチーズを交互に挟む。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、1を入れ、フタをして中火から弱火で10分程蒸し焼きにする。

  3. 3

    2を裏返して、さらに10分焼く。

  4. 4

    3を器に盛り付け、フライパンに残ったソースをかけ、ゆでブロッコリーを添えたら出来上がり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
もっと読む

似たレシピ