カメノテのあっさり煮

及川真愛弥
及川真愛弥 @cook_40296879

カメノテをサッと下茹でしてから味をつけて煮ました。
塩茹でしたカメノテも美味しいですが、こちらも中々美味しいです。
このレシピの生い立ち
カメノテは見た目が少しグロテスクですが、美味しい食材です。
中々手に入りにくい食材ですが、産直市等で手に入ったら試してみて下さい。

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材料

  1. カメノテ(新鮮なもの) 好きなだけ
  2. 水 :だし醤油:酒:みりん 5:1:1:1(目安です。)

作り方

  1. 1

    カメノテを流水でよく洗う。

  2. 2

    鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、亀の手を入れて10秒程サッと茹でる。

  3. 3

    カメノテを流水で洗って鍋に戻し入れる。

  4. 4

    鍋に水、だし醤油、酒、みりんを入れて火にかける。(味の好みがあるので、味をみて調味料を調整して下さい。)

  5. 5

    沸騰したらアクを取り、火を弱めて10分程煮る。

  6. 6

    火を止めてそのまま冷ましておく。(すぐに食べられますが、冷める過程で味が染み込んで美味しくなります。)

  7. 7

    できあがり。

  8. 8

    食べる時は、殻等を剥いて召し上がって下さい。

  9. 9

    保存はフタ付きのタッパーに入れて、必ず冷蔵庫で保存して下さい。

コツ・ポイント

カメノテをサッと下茹でして下さい。
火を止めてから冷ます事で、カメノテに味が染み込んで美味しくなります。

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レシピ作者

及川真愛弥
及川真愛弥 @cook_40296879
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