鮭のみそマヨネーズ
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234
みそマヨ風味でお魚が苦手な子も美味しく食べられるレシピ！
(1人あたり）
★エネルギー：118kcal
★塩分：0.6g
このレシピの生い立ち
このレシピは、大代保育園のレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
★の調味料を全てよく混ぜ合わせる。
- 2
１の調味料を鮭にかけて揉みこみ、10分程漬け込む。
- 3
フライパンに油をひき、鮭を並べて上から漬け込んだタレをかけて焼く。
コツ・ポイント
魚の種類を変えても、肉に変えても美味しく食べられるメニューです！漬けて焼くだけの簡単メニューです！
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