簡単きのこのスープ

食物繊維豊富で低カロリー、ビタミン類も豊富なきのこ類。積極的に献立に取り入れたくてスープにしました

食物繊維豊富なキノコとワカメの簡単スープです。

ローカロリーで食物繊維豊富なきのこともやしのスープ♪生姜でぽかぽか、満腹感もあるので、ダイエットにも☆

炒めたキノコを牛乳と合わせたスープです。

きのこの食物繊維で腸内環境を整えましょう。電子レンジでチンしてお湯をそそぐだけの簡単スープです＾＾♪

市販のスープも具を入れればしっかり栄養満点のスープになります。きのこを電子レンジで蒸して、合わせた食物繊維豊富なスープ。

きのこ♪【簡単】とろっとろスープ☆★☆

きのこ大好き♡ノンオイルなのでダイエットにも♪ほっこりおいしい簡単スープ(∩´∀`∩)

ヘルシーなきのこをたっぷり使って、コクのあるシチュー風なミルクスープを作ってみました！簡単なのでぜひ作ってみて下さい♪

ごく普通のマクロビスープです。コンソメで簡単。

簡単で濃厚クリーミーなスープです☆

便秘解消のため、食物繊維を含むきのこで作ったスープです。

玉ねぎの香ばしさときのこの旨みたっぷり！私の幸せスープ

食物繊維たっぷりのスープ

ごぼうの風味香る、たっぷりきのこのスープです！食物繊維がしっかり摂れます(^-^)

キノコだけで手軽にスープが作れます。

血をさらさらにしてくれるキノコ類たっぷりのあったか美味しいスープです♪中身のスープはいろいろ変えてもＯＫです♪美味しく楽しく召し上がれ。

きのことベーコンを軽く炒めて、にんにくがほんのり香るスープにしました。好みの香味野菜ときのこでアレンジしてください♪

きのこをたっぷり使った酸っぱ辛いスープです。

ガーリックで香りよく炒めた数種のたっぷりきのこと、エビ・イカなどのシーフードをコンソメベースのスープに仕上げました。

長芋ときのこのスープです

きのこ好きにはオススメの簡単ヘルシースープです。冷凍きのこだと旨み倍増☆★☆

繊維質たっぷりのきのこが入ったスープ便秘対策にぴったり

キノコ、白菜、ベーコンを使ったシンプルなスープです♡

牛乳のカルシウム・たんぱく質ときのこ類のビタミンD、食物繊維とバランスの良いスープです。

きのこのおいしい季節。たっぷりのきのこが入った簡単スープをいただきましょう！ミネラルもたっぷりですよ。

きのこたっぷりのスープ　あったまります。

鶏ささみとパプリカ、ピーマンきのこの簡単シンプルなスープです(･ᴗ･)♪直ぐに出来るのでランチや、あと一品に＊ﾟ

切って。炒めて。煮込むだけ。きのこをたっぷり使って作るきのこだけのスープです。

きのこをたっぷり使って、きのこの味を楽しめるスープです(＞ω＜)ノ