作り置き中華和え

yu1126ka
yu1126ka @cook_40339615

ささみともやしきゅうりで中華和え
簡単に大量にできます!

このレシピの生い立ち
ささみで作り置きを作りたくて

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材料

4人分
  1. ささみ 4本
  2. もやし 1袋
  3. きゅうり 2本
  4. 適量
  5. ごま油 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 生しょうがチューブ 2cmくらい
  10. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    もやしは臭みを消すために一度茹でてザルにあげる

  2. 2

    たっぷりのお湯を沸かして、沸騰したら下処理したささみを入れる
    表面に火が通ったら、火を消して5〜10分ほど放置

  3. 3

    きゅうりは太めの千切りにして、塩をふっておく

  4. 4

    調味料を混ぜて、タレを作る

  5. 5

    そこに水気を絞ったもやしときゅうり、ほぐしたささみを入れる

  6. 6

    よく混ぜて最後に白ゴマを入れてまた混ぜる

  7. 7

    【アレンジ】棒棒鶏風そうめん
    レシピID:20762260

コツ・ポイント

ささみは茹ですぎるとパサパサになるので、表面が白くなったら火を止める

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yu1126ka
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