もやし、きゅうり、魚肉ソーの中華和え
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
もやし、きゅうり、魚肉ソーセージのさっぱり中華和えです。
このレシピの生い立ち
もやしの節約レシピのひとつです。
アプリでひらく作り方
- 1
魚肉ソーセージ、きゅうりは斜め薄切りにし細く切る。
- 2
もやしは耐熱皿に乗せ、軽くラップをしたらレンチンで４分。
- 3
ボウルに1、2を入れ、らっきょう酢、しょう油、ごま油、すりごまを加え混ぜ合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
すりごまを使うと水分を吸ってくれるのでお弁当にもgood！
似たレシピ
もやしときゅうりとハムの中華和え
もやしときゅうりとハムの中華和えです(^^)
きゅうり・魚肉ソーセージ・葛切の中華和え
春雨がなかったので葛切りを使って中華和えを作りました。弾力があっておいしい！！
キュウリともやしの中華和え
もやしときゅうり
クックV8PP37☆ 
もやしとにんじんの中華和え
もやしとにんじんをらっきょう酢、ごま油で和えました。さっぱりとした一品です。
もやしときゅうりの中華和え
もやしがシャキッとした中華和えです。小鉢3人前の分量です。
春雨・きゅうり・カニカマの中華和え
簡単中華和えです。箸休めに。
黄金いか、もやし、きゅうりの中華和え
市販の黄金イカ、もやし、きゅうりにごま油を加えて和えただけ。
もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり食べられ、簡単に作れる中華和えです！
作り置き中華和え
ささみともやしきゅうりで中華和え簡単に大量にできます！
yu1126ka 
もやしときゅうりの中華和え
千切りにしたきゅうりと、レンジで加熱したもやしを鶏ガラスープの素で和えました。簡単にでき、つくりおきにもオススメです。
もやしとハムの中華和え
もやしとハムを中華風に和えました。さっぱりなのでいくらでも食べれちゃいます。
簡単♡きゅうりともやしのピリ辛中華和え
ごま油を使わない、さっぱり中華な簡単和えものです♡一味唐辛子でピリ辛！美味し～い♡きゅうりがもりもり食べられます♡
白滝ともやしの中華和え
白滝ともやしの中華和えです(^^)
もやしと春雨の中華和え～
もやしと春雨を合わせた 中華和え…サッパリともやしのシャキシャキ食感と春雨のツルツル食感が 楽しめます！
キュウリの中華和え
定番サブメニュー☆サッパリ美味しいキュウリです。箸休めにちょうどいいお手軽中華和え（＾ω＾）ｖ
もやし・ハム・枝豆の中華和え
もやしをレンチンし、ハムと冷凍枝豆と一緒に和えました。お酒のあてに、小鉢にも。
春雨ともやしの中華和え
春雨ともやしの中華和えです。すっぱさ控えめ、食べ応えありの一品です。
Lunchplate 
もやしとツナきゅうりの中華和え
簡単に中華の副菜が一品できます♩「中華和え」人気トップ10入りしました！
にんじんともやしの中華和え
にんじんともやしとちくわとツナの中華和えです(^^)
きゅうり＆もやし＆ハムの中華和え
さっぱりなので暑くなるこれからの季節にオススメです♪
マリマリネ 
きゅうり・切干大根・しらすの中華和え
具材をごま油とらっきょう酢で和えただけ。さっぱりいただけます。
ブルームきゅうりの中華和え
きゅうりには体を冷やす効果があり、むくみをとってくれるので夏には嬉しいお野菜です。さっぱりといただいて夏バテ知らず！
きゅうりのさっぱり中華和え
たくさんのきゅうりもあっという間にぺろり！のさっぱり中華和えです( ^ω^ )
もやしの中華和え
もやしとにんじんの中華風和え物です
春雨、きゅうり、ハムの黒ゴマ中華和え
春雨、きゅうり、ハムをらっきょう酢、だししょう油、ごま油で和えました。
3分【もやしとギョニソの中華和え】♪
【働くママ】の節約料理(^^♪安いもやしで節約１品！茹でてサッと和えるだけのスピードおかず！さっぱり美味！
もやしの中華和えサラダ♡
デパ地下の中華サラダを目指して☆絶妙な酸味と甘味でさっぱり♪もやしのシャキシャキ感がたまりません!
８８２３めぐみ 
ちくわとかいわれの中華和え
ちくわとかいわれともやしの中華和えです(^^)
もやしときゅうりの中華和え
いつもの酢の物を中華風にアレンジ。あと一品欲しい時に手軽に作れます(^_-)
簡単ピリ辛☆もやし胡瓜の中華和え
小さい頃から母が作ってくれた、ピリ辛胡瓜。もやしを加えてあっさり簡単に改良しました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20722079
