生姜香る♪きゅうりとささみの中華和え

sunny*29 @cook_40201392
さっぱりと、もりもり食べれちゃう♪
きゅうりとささみの中華サラダです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
いつもの中華サラダに生姜風味をつけたくて♪
作り方
- 1
ささみは茹でるか、レンチンして
ほぐしておく。 - 2
きゅうりは太めの千切り。
塩を振り水気をしぼる。 - 3
●を混ぜ、タレをつくる。
- 4
3にきゅうりとささみを入れ、混ぜ合わせる。仕上げに白ごま入れて完成♪
コツ・ポイント
きゅうりの水気はしっかりとしぼりましょう。
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