人参とかぼちゃのスープ

薄味家族
薄味家族 @cook_40249935

栄養満点、あまめの優しいスープです
このレシピの生い立ち
家にある食材でつくりました

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材料

2人分
  1. にんじん 1本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. かぼちゃ 2切れ
  4. コンソメ 小1
  5. 200ml
  6. 牛乳 200ml

作り方

  1. 1

    野菜の皮をむき、適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋にバターをしいて玉ねぎがしんなりするまで炒める

  3. 3

    人参、かぼちゃを入れ軽く炒める

  4. 4

    水200mlとコンソメ小1を入れ、中火で煮る。野菜に箸が通るくらいまで

  5. 5

    フードプロセッサーで攪拌する

  6. 6

    牛乳200mlを入れて、よく混ぜる

  7. 7

    器に盛って、かざりにパセリやフライオニオンを添えて

コツ・ポイント

塩、こしょう、コンソメで味を調整してください

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レシピ作者

薄味家族
薄味家族 @cook_40249935
に公開
【薄味家族】主婦歴6年目。3歳児のママ。ちょっとズボラでちょっと手抜き、でも今日も美味しいをつくれたらなとおもいます
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