本当に美味しい アジの南蛮漬け

二階堂まなみ @manna0131
鮮魚売り場の3枚おろしで作ります。
野菜がたっぷり取れて大満足。
旬の味を家族に♪作り置きにもぴったりですよ。
このレシピの生い立ち
お店で出していたメニューを少し変えて作りやすく家庭用にしています。
作り方
- 1
■をボウルや保存容器に入れてしっかり溶かす。
- 2
玉ねぎは繊維に沿って薄切り。
人参・ピーマンは千切りにする。
合わせた■に入れる。 - 3
アジは食べやすい大きさに切る。
- 4
片栗粉をたっぷりまぶし余分な粉をはたいて落とす。
- 5
フライパンなどにアジが被る位の油を入れ中温(170℃)に熱し2~3分揚げる。
- 6
熱いうちに2に入れる。
- 7
「基本の3枚おろし」もご参考までにhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/7200595
コツ・ポイント
・お魚屋さんに頼むとおろしてくれることも多いです。
・玉ねぎは水にさらさなくてもOK!
・アジ南蛮はしっかり揚げる方が不思議と美味しいんです。小さいので火はとっくに入っていても2~3分揚げるのがポイント!
似たレシピ

鯵の南蛮漬け
旬のおいしい鯵を南蛮漬けでいただきます☆カリッと揚げた鯵と彩りよいたっぷり野菜に南蛮酢がしみてとってもおいしいです。


鯵の南蛮漬け☆
揚げずに簡単☆手頃なお値段の鯵をたっぷりのお野菜と♪(*´∇`*)


アジの南蛮漬け♡作り置きにも
つくりおきにも、食べたい時にもすぐ♡覚えやすい分量です!


鯵の南蛮漬け
野菜たっぷりに仕上げると野菜も摂れてヘルシー。カンタン酢は野菜が浸るほど使ってください。


アジの南蛮漬け
アジも絶品ですが、お酢に浸った野菜も最高です!


野菜がメイン⁉︎鯵の南蛮漬け♪
野菜をたっぷりとれちゃいます(^^)お酢が苦手な主人もたっぷり食べるくらい食べやすい味付けです(*^_^*)


飽きない味★アジの南蛮漬け
鯵は安価で求められるのでよく作ります!カルシュウムも取れて玉ねぎ等の野菜もたっぷり食べれて身体に良いと思います!


アジの南蛮漬け
野菜たっぷり,冷たくしてさっぱり


鯵の南蛮漬け
さっぱりした味付けです!野菜は家にあるものを千切りにするだけ!


アジの南蛮漬け
我が家長年の人気レシピ。魚臭さが苦手な人にも好評。お野菜もたっぷりいただけます♪


鯵の南蛮漬け
濃い味付けの南蛮漬けです。野菜が多めに入っています(^_^)v


アジの南蛮漬け
旦那さんの大好物(^_^)/


アジの南蛮漬け
アジの安い時にでもどうぞ!野菜もたっぷり、さっぱり食べられます!日持ちがするので、たくさん作って、常備菜にも。


アジの南蛮漬け☆
肌荒れ改善メニュー☆お野菜たっぷりのメニューです♪暑い夏もご飯が進みます!


鯵の南蛮漬け
だしまろ酢を使えば簡単


アジの南蛮漬け
さっぱりおいしい!作り置きにも!


★鯵の南蛮漬け★
我が家の夏の定番!野菜をたっぷりと入れるので栄養満点です♡難易度★★★☆☆旦那満足度★★★★★


【簡単・うまい】我が家のアジの南蛮漬け☆
お酒のおつまみにも、ご飯がすすむおかずにも保存が効くので作り置きで助かるおかずです☆


アジの南蛮漬け
たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょうサッパリお酢で夏バテも防止


鯵の南蛮漬け
酢が苦手な夫が美味しいと言ってくれました★野菜も魚もたっぷりさっぱり食べれるので、暑い時期にたくさん作りたいです。


作り置き!野菜と共に食べよう鯵の南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
メモ


アジの南蛮漬け
あまり酸味を効かせてないので男性でもパクパク食べれちゃいます★


野菜たっぷり~鯵の南蛮漬け(*^^๓)
作り置きの出来る南蛮漬け。お野菜たっぷり摂れるのも嬉しい(o^^o)♪


サッパリ!鯵の南蛮漬け
野菜もタップリ取れる南蛮漬けです。


☆アジの南蛮漬け☆
★★★話題入りレシピ★★★濃厚だけどまろやかな南蛮酢が美味しい*アジは揚げ焼きにして簡単に♪


アジの南蛮漬け
野菜もいっぱい食べれるうまいやつ


アジの南蛮漬け。
冷たくて暑い夏にぴったりのアジの南蛮漬けです。YouTubeもしております。りんごとごはん。で検索!


鯵の南蛮漬け
鯵は切り身を使うことで、おもてなしにも使える、ご馳走レシピに!!


アジの南蛮漬け
簡単で日持ちするので、よく作ってます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20769557