本当に美味しい アジの南蛮漬け

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

鮮魚売り場の3枚おろしで作ります。
野菜がたっぷり取れて大満足。
旬の味を家族に♪作り置きにもぴったりですよ。
このレシピの生い立ち
お店で出していたメニューを少し変えて作りやすく家庭用にしています。

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材料

  1. アジ三枚おろし 2尾分
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1㎝
  4. ピーマン 1/2個
  5. ■しょうゆ 小さじ2
  6. ■砂糖 小さじ2と1/2
  7. ■酢 大さじ2
  8. ■出汁 大さじ4
  9. 片栗粉 適量
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ■をボウルや保存容器に入れてしっかり溶かす。

  2. 2

    玉ねぎは繊維に沿って薄切り。
    人参・ピーマンは千切りにする。
    合わせた■に入れる。

  3. 3

    アジは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    片栗粉をたっぷりまぶし余分な粉をはたいて落とす。

  5. 5

    フライパンなどにアジが被る位の油を入れ中温(170℃)に熱し2~3分揚げる。

  6. 6

    熱いうちに2に入れる。

  7. 7

    「基本の3枚おろし」もご参考までにhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/7200595

コツ・ポイント

・お魚屋さんに頼むとおろしてくれることも多いです。
・玉ねぎは水にさらさなくてもOK!
・アジ南蛮はしっかり揚げる方が不思議と美味しいんです。小さいので火はとっくに入っていても2~3分揚げるのがポイント!

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レシピ作者

二階堂まなみ
に公開
千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
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