ほうれん草の胡麻和え

ナス系 @cook_40334563
よく作る副菜です♪
このレシピの生い立ち
おばあちゃんはちゃんと茹でて作ってるんですが私はレンチンで作っちゃいます( ´ ▽ ` )
作り方
- 1
●の調味料は混ぜ合わせておく
- 2
ほうれん草は3cm幅に切って1袋分ずつレンジで2分半温めて水でしめてしっかりと水分を絞っておく(2袋分だと4分半)
- 3
ほうれん草と●の調味料をよく混ぜ合わせたら出来上がりです
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ほうれん草の胡麻和え
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