ちくわとほうれん草のゴマ和え

trueclean @cook_40164515
何気に賞味期限の早いちくわ・・・
うちではよく和え物になります。
このレシピの生い立ち
この組み合わせが好きでよく作ります。
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて流水でさらし、よく水気を切る。☆をボウルに合わせておく。
- 2
ちくわを輪切りにする。①のほうれん草を食べやすく切る。
- 3
☆と②をよく混ぜ合わせたら出来上がり。
- 4
コツ・ポイント
ご家庭により色々なゴマ和えがあると思いますが、こちらは割りとしっかり味があります。
お弁当にもオススメです。
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【 ちくわとほうれん草のごまあえ 〗
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ほうれん草と ちくわの胡麻和え
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お弁当☆ほうれん草とちくわのごまあえ
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◎ちくわと、ほうれん草の胡麻和え◎
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