耐熱皿で鯖のホイル焼き風

stillhunt
stillhunt @cook_40163453

とにかく、きって、並べて、あとは出来上がりを待つだけ。
このレシピの生い立ち
夕食のメインも、手間を省き、時短で作りたくて。

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材料

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 鯖缶 1缶
  3. レモン 1個
  4. パプリカ 1/4個
  5. 塩胡椒 適量
  6. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、鯖缶の鯖、レモン、パプリカをのせて、鯖の汁をかける。

  2. 2

    塩胡椒を上からふりかける。

  3. 3

    トースターで900w15分

  4. 4

    さらに、1200w5分

  5. 5

    そのまま食べても美味しいですが、ポン酢で食べても美味しいです。

  6. 6

    おすすめは、鯖とレモンを一緒に食べるとグッド。

コツ・ポイント

耐熱皿に食材を入れてトースターに入れるだけ。

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レシピ作者

stillhunt
stillhunt @cook_40163453
に公開
体調崩した時に、主人に子供のご飯を作ってもらったのですが、①レトルトカレーが不味い!(おかしなアレンジをしたみたい)②ご飯が不味い!!(お米を洗わず炊いていました)③ついでに言うとキッチンがとんでもないことに。。ダメだこりゃ。。と思い家族のために記録用にアップ出来る時、ゆっくりペースですが私のアレンジメニューを書いて行くことにしました。皆様、どうぞお付き合いよろしくお願い致します!
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