アプリでひらく作り方
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ささみをのし棒などで叩き薄く広げる
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- 2
塩、こしょうをし、小麦粉→卵、パン粉を絡める
- 3
フライパンに薄く1㎝程度油をひき、弱火～中火で焼く
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- 4
裏面もきつね色になるまで揚げたら完成です
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コツ・ポイント
しょう油とタバスコで頂くと絶品！
お子さんは、ソースかケチャップでも
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揚げ焼き簡単ササミフライ
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sao♪ 
ササミフライ
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くぽみは 
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＊ほんのりマヨ風味＊簡単ササミフライ＊
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簡単過ぎたささみフライ
簡単手抜きで意外に美味しくできたので覚書
V230823M.E.B 
サクサク簡単ささみフライ
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ササミフライ
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サクサクジューシー♡ささみフライ
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ササミフライ
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めちゃウマ 簡単ガーリックササミフライ
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★凪の助★ 
ささみフライ♡
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醤油麹ささみフライ
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すごく簡単にでき、食べてて飽きない！
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ダイエット中でも、フライが食べたい人に、おすすめです！
ちゃんぐむ23 
スジ取り簡単♪ササミフライ☆
スジなんて全部取りませーん！なのに食べてもスジがある事すら気付かないv(*´꒳`*)v
ささみフライ
ささみフライはあっさりしてるけど揚げ物にするとボリュームでて、さらに美味しいですいっぱい作って冷凍したりしてます
止まらなくなるササミフライ
ニンニクが香る、簡単サクサクササミフライです
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トースターでササミフライ。付け合せも一緒に出来るので、簡単にメインの一皿が仕上がります。揚げてなくてもサクサク！
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サクサクー！ささみフライ
ささみを子どもたちに食べさせるべくボリューム感があるものと思ってフライにしました。
ササミフライ
あっさりシンプルにメインを。
その他のおすすめレシピ
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