豆苗のしらすとのりの和え物
rengeblog @cook_40319278
しらすとのりの磯の風味と、昆布茶のうまみ・塩味がよく合います。
シンプルですがとてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
レンジで作れる豆苗の和え物を色々考えたうちのひとつです。
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗の根元を切り、半分に切ったら軽く洗います。
耐熱容器に入れて600W３分加熱し、ざるにあける等して水気を取ります。 -
- 2
のりとしらすを合わせて均等になるように混ぜます。
のりは食べやすいサイズにちぎりましょう。 -
- 3
昆布茶を加えて、箸で混ぜます。
味が丁度いい感じになったら、ごま油を加えてなじませたら出来上がりです。 -
コツ・ポイント
水気を取ることで味がしっかり付きます。
似たレシピ
キャベツとワカメとシラスの和え物
茹でたキャベツにごま油の風味とシラスが良く合います。シンプルな材料で、味わい豊かな和え物に仕上がりました。
菜の花と焼き海苔の和え物
焼き海苔の磯の香も楽しめますよ！
ほうれん草のしらすと海苔の和え物
ほうれん草にしらすと海苔とめんつゆをまぜるだけの簡単レシピ☆お弁当やおかず（常備菜）にも☆
簡単１品！しらすとわかめのポン酢和え物
ごま油の風味がおいしい簡単和え物です！我が家の子供たちが取り合うメニューです！しらすの塩気がお酒のおつまみにも合います！
もやしと豆苗の和え物
淡白なお野菜ですがニンニク風味のパンチのあるタレと良く合います！
簡単＊小松菜のおじゃこと海苔の和えもの
海苔の風味でお浸しがよりおいしくなりました。海苔っておいしい！
豆苗の和え物
だしとゴマの風味が美味しいです
とまと坊主 
みつばとシラスの和え物
みつばの爽やかさとシラスの塩気を、ごまの風味が引き立てます。もう一品欲しい時に簡単にできます。
簡単！早い！豆苗としらすの和え物
レンジで簡単に一品！
切り干しダイコンと海苔の和え物
海苔やショウガの風味がきいた一品です。
豆苗とツナの和え物♪
シャキシャキしっとりごま油とポン酢がとても美味しいよ^_^
しらすの和え物
しらすと、今が旬の生わかめの和え物です
＊おつまみに＊ニラとしらすの和え物＊
旬のニラとしらすの和え物です。簡単でとても美味しいです。ヘルシーなのでダイエットにもお薦めです。
豆苗と海苔の和え物 切るだけ簡単
火もレンジも使わずにただボウルで和えるだけです。覚え書き。
ミョウガとしらすの和え物
熱々ご飯によく合います♪
奈帆たん 
ゴーヤとしらすの簡単和え物
ゴーヤの苦味としらすの優しいお味かなんとも美味しい一品出来ました！
生春菊としらすの和えもの
生の春菊をしらすとあえて。味付けはごま油と塩だけのシンプル・時短レシピです
オクラとシラスの和え物
オクラとシラスと梅干で、さっぱり夏向き和え物です。。。チョー簡単です。。。
モロッコいんげんの和えもの
焼き海苔の風味がポイントです。。♪.
オクラ、なめこ、しらすのお浸し風和え物
オクラとなめこのネバネバ食感にしらすを加えて喉ごしの良いとても美味しいお浸し風の和え物です
ほうれん草としらすの和え物
今日買った、しらすが美味しかった。
小松菜としらすの和え物
小松菜としらす干しの簡単和え物です。カルシウムたっぷり。お弁当のおかずにもどうぞ。
さっぱり♪ほうれん草としらすの和え物
夏にぴったりなお酢の効いた爽やか風味のほうれん草レシピです。しらすとの相性も抜群♪簡単に作れちゃいますよ☆
☺簡単おかず♪キャベツとしらすの和え物☺
♥話題入り感謝♥火を使わずにレンジで作れるキャベツとしらすの和え物です♪キャベツの大量消費に☆作り置きやお弁当にも♡
２分で作り置き！豆苗とカニカマの和え物
あっさりとした豆苗の和え物。作り置きしておけば便利です！
海苔とほうれん草の和え物
ホウレンソウと海苔 意外に合いますよ～！ ３分料理！2013年5月2日 話題入り！皆様ありがとうございまーす。
胡瓜とわかめ、春菊の和え物 和洋折衷編
オリーブオイルの風味が春菊の香りによく合います。シラスの塩気がアクセントになって、食が進みます。
ほうれん草としらすの和えもの。
ごま油で炒めたしらすが香ばしいです。あっという間に作れて、鉄分補給です☆
豆苗とごまのあえもの
すぐ出来て簡単で美味しい！
残った海苔使って大根の和え物
ちょっと湿気てしまった海苔、ドレッシングに漬けて和えちゃうと、うまうま！磯の香りがしていいです。。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20795854
