☺簡単おかず♪キャベツとしらすの和え物☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

♥話題入り感謝♥火を使わずにレンジで作れるキャベツとしらすの和え物です♪
キャベツの大量消費に☆作り置きやお弁当にも♡
このレシピの生い立ち
たっぷりキャベツを食べたかったので考えたレシピです♪

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/2個
  2. しらす 50~60g
  3. 焼き海苔 2枚
  4. 白だし 大さじ4
  5. ★お酢 大さじ2
  6. ★胡麻油 大さじ2
  7. ★白ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは5mm幅の千切りにして、耐熱容器に入れて、しらすをのせ、白だしを全体的にふりかける。

  2. 2

    ふんわりとラップをかけて500Wのレンジに5分かける。
    ★印の材料とちぎった焼き海苔を加え、しっかりと和えたら完成♪

  3. 3

    2020.06.04
    話題入りしました♪
    ありがとうございます(T▽T)

コツ・ポイント

・減塩を心掛けている方や薄味がお好みの方は白だしの量を加減してください。

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レシピ作者

hirokoh
hirokoh @hirokoh
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✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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