はりはり鍋

水菜を使ったお鍋です。シメにこの旨汁で雑炊を作ると、さらにおいしいです。

お母さんがよく作ってくれた絶品レシピを自分なりに再現！

みるく茶さん、つくれぽありがとう！葉酸・ビタミンCを含む大根♪大根が、豚肉のうまみを吸って美味しくなる♪

本来は鯨肉と水菜だけでいただくシンプルなお鍋。水菜が1袋まるごと食べられます。優しい味なので汁ごといただけるお鍋です♪

みず菜がたくさん食べれます！！！あっさり、おいしいお鍋です♪

鯨の赤身が手に入ったので定番のハリハリ鍋にしました。鹿の子や皮も入れて絶品に！

あっさりしてていくらでも食べられる。

ほんとのはりはり鍋は水菜とくじら肉です。　　　が、うちでは水菜と豚肉とお揚げさんだけで！

シンプルで美味しいです。

はりはり鍋は水菜をさっと煮て食べますが、小松菜でも美味しいですよ。材料も少なくてお手軽な鍋物です。

もう一品に困った時に いつも作ります。子供達が大好きでお汁まで飲み干してくれます♪

実家でよく食べていたハリハリ鍋！主人に振る舞ったところ、たいそう気に入ってくれました♡炊きたてのご飯を忘れずに♡

滅多に手に入らない鯨肉ですがもしあったら関西の定番！はりはり鍋に♪

牛のあぶらかすってご存知の方は少ないかもしれませんが、こんなの美味しいものがあったんですよ♪水菜とあぶらかすのハリハリ鍋

出汁と醤油の味で野菜もしっかり食べられます。

大根の切り方でこんなにおいしくなりました。是非お試しあれ！！

昆布出汁に鶏つくねの旨味が絡んで、上品に美味しく、あったかくなります。

節約！ヘルシー！ハリハリ鍋！

とろですさんのレシピID:17415736とお富さんのレシピID:17368575がドッキング！！あっさり、さっぱり、はふはふ食べるお鍋ができました！寒い夜のもう一品にどうぞ！

しゃきしゃき野菜の食感が心地よい。

水菜がおいしい季節になりました。すき焼き風もおためし下さい。

はりはり鍋は、今や豚肉を使うのが一般的になってきたようです。（ホントは鯨肉らしいのですが）いろいろなバージョンがあるようですが、このレシピはみず菜をたくさん食べられる、シンプルなものです。

以前、テレビでやってたヘルシーで、胃にもやさしいお鍋。

準備５分でびっくり美味しい。材料も少なくて、本当におすすめです(*^_^*)

ぶり大根でぶりと大根を同時にほおばるにはどうしたら良いか考えたらこうなりました。

簡単にできて美味しいお鍋です☆旦那も私も大好きです!!簡単が一番ｗｗ

遊びごころでもっと鍋を楽しみましょう。みぞれ鍋の大根おろしを好きな形にアレンジ！今回しろくまに挑戦してみました。

とても簡単で すぐに出来ます。

毎週日曜日はこのお鍋♪ごぼう入りだから次の日は快便間違いなし!!

ナスの糠漬けさん、つくれぽありがとう！大根は、煮てたべると、虚弱体質の便秘・食べすぎた胃の膨満感・咳に効果的♪大根は、生で食べる場合と、火を通して食べる場合と効果が異なります♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働き♪火をとおして食べると、補養、下降させて、温める働き♪生で食べると冷やす働きがあるので、胃腸の弱い人は生の大根を控えよう♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#鍋大根　#鍋簡単　#鍋レシピ　#大根レシピ　#大根豚肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳