簡単栄養満点！ピーマンとしらすのふりかけ
みっふぃー0525 @cook_40198465
朝ごはんや、おにぎり、お弁当にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
栄養が心配な夕飯の時、ささっと作れて栄養満点。
息子も娘も大好きです。
我が家は冷凍の小分けパックのしらすを常備しているので困ったときいつでも作れます。
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンを荒みじん切りにして、ごま油を入れたフライパンで炒める。
- 2
フライパンにしらすも加え、すりごま、かつお節、しょうゆを加え、出来上がり。
コツ・ポイント
ささっと作れて、栄養が心配なメニューの時に大活躍。
ピーマンを千切りにすると副菜で1品に。
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