めぎすのサクサクフライ♪

はるmama♩
はるmama♩ @cook_40331965

粉チーズやクレイジーソルトをかけても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
母から教わった低価格で美味しい1品です♪

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材料

2人分
  1. みぎす 6備
  2. 塩コショウ 適宜
  3. 小麦粉溶き卵、パン粉 適量
  4. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    めぎすは包丁の背でウロコを取る。

  2. 2

    頭を切り落とす。

  3. 3

    腹に包丁を入れ内臓を取り背骨を親指と人差し指でつかみ引きながら取る。

  4. 4

    塩コショウを振り小麦粉→溶き卵→パン粉をつけて中温に熱した油でカリッと揚げる。

コツ・ポイント

揚げる際パン粉がきつね色になるまでひっくり返さない。きつね色になったら何度かひっくり返しこんがりと揚げる。

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

はるmama♩
はるmama♩ @cook_40331965
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簡単に作れて野菜をしっかり摂れるようなレシピを参考にさせてもらってます!いいねと評価して下さった方ありがとうございます♪
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