アプリでひらく作り方
- 1
明太子(たらこ)をほぐし、
鯖の水煮缶を少しだけ水切りして、ほぐす。
全て切ってしまうより少し残す方が旨味ありです - 2
青ネギは小口切りに切る
- 3
全ての材料をボールにいれて混ぜる
(たらこの場合七味や一味をプラス) - 4
ごま油をさーっとかける
出来上がります！！
コツ・ポイント
とにかく簡単すぐ出来上がります
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
薬味たっぷり★サバ缶なめろう風
薬味たっぷり大人の味♡お酒にもごはんにもピッタリのなめろう風おつまみです。人が来たときにサッと出したり(^^)
みず☆みず 
お酒にピッタシ＊さば缶でなめろう＊
鯖の水煮缶で作る、お酒にピッタシのお手軽なめろうです！〆にはダシ汁をかけてお茶漬けにも♡
サバ缶で【なめろう】
時短で1品。
鯖缶の酒粕なめろう風
混ぜるだけの時短レシピ！簡単でお酒のおつまみになる一品。酒粕ペーストでコクや旨味をプラス！
パスタやご飯に！鯖缶と明太子のなめろう風
コストコで販売している「辛子明太ばらこ」を使用した簡単なめろう風ですパスタに和えたり、ご飯にのせてお召し上がりください
鯖缶のなめろう風
安いサバ缶でお酒のおつまみに
☆簡単☆鯖缶のなめろう風
味噌煮缶で作る簡単レシピです。おつまみでもご飯のお供にもなります。
火いらず！丼やおつまみに＊鯖缶なめろう
2020年クックパッドニュース掲載レシピです超簡単！ご飯進みすぎ注意！丼はもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです♩
鯖缶でなめろう風
鯖缶でなんちゃってなめろう！生とはまた違うおいしさ。炊きたてのごはんにピッタリです。おにぎりの具にもおすすめですよ。
なんちゃってなめろう
混ぜるだけ！！ご飯が進みます。お茶漬けでもおいしい。
鯖缶のなめろう丼
ご飯のお供になるような素晴らしい1品。
大好き★鯵のなめろう
お酒の肴じゃなく、ごはんをたくさん食べれます★
バブロー 
なめろう
ご飯に♡お酒のお供に♡
結響菜 
さば缶のなめろう風♪
さば缶でさわやかな和え物が生まれました♪
オクラとサバのなめろう風
ご飯のおとも、おつまみに卵黄を落とすとさらに良し
日本酒の友＊サバ缶で作るなめろうもどき
日本酒のアテに、低コストで簡単に出来るおつまみをと思い作りました(*‘ω‘ *)おにぎりの具や冷奴にも使えます！
ホタルイカのなめろう
ホタルイカをご飯にのお供に、お酒のアテにピッタリななめろうにしました
なめろう
酒の肴にぴったり。白いごはんにのせて食べても おいしいです♪
簡単おしゃれ！サバ缶なめろう♪
サバ缶一つでタルタル風なめろうができます香味野菜たっぷりであとひく美味しさ♪
なめろう風〜鯖丼
薬味タップリのサバ丼は切って混ぜるだけ。お手軽で安価、栄養満点です。
サバ缶と新玉でチーズなめろう
簡単、チーズ使用、血液サラサラレシピを考えたところ、行き着きました！(材料量の調整中です
クックVNE56V☆ 
鯖缶とアボカドのなめろう風
めっちゃ簡単でやみつきな１品なので、ぜひお試しくださいね！
3分簡単つまみ♪トロッシャキ鯖缶ナメロウ
火も使わないし、簡単なので、すぐ作れます！鯖缶に味があるので塩分も抑えられます
なめろうを、鯖の水煮缶詰でも簡単美味しい
鯖の水煮缶とは思えない❗ 薬味たっぷり本格なめろう。
【話題入り】鯵のなめろう
幼い頃から大好きな味のなめろうあったかいご飯やお酒に合います♬
鯵のなめろうフライ
なめろうに味がついてるのでそのまま何も付けなくても美味しく食べれます。ご飯にもお酒にも合いますよ。
炙り明太なめろう
海苔で包んで食べてもらう
呑気メニュー 
秋刀魚なめろうダンゴ
そのままつまみにしても、鍋に入れても美味しいです。刺身が苦手な子供もこれなら食べれますよ!
くまどくたー 
あじのなめろう
お酒の肴にぴったり♪おいしくって簡単♡
節約&簡単！鯖缶でお手軽なめろう
★★人気検索トップ10入り★★お刺身に負けない美味しさ♪ぶんぶんチョッパーでアッとゆう間に完成！あつまみに是非★
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20836616
