煮込まず簡単!鶏となめこのクリーム煮

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

鶏肉を焼いたらなめこを乗せて蒸し焼きに。なめこのとろみがタレと絡むので煮込まずにクリーミー♡ご飯が進むしっかり味!
このレシピの生い立ち
株とりなめこのとろみでクリーミーさを出せたらいいなと。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. とりなめこ 1/2パック
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 小さじ1/3
  5. 豆乳(牛乳) 大さじ4
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆ポン酢 大さじ1
  8. バター 10g
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    株とりなめこのいしづきを包丁またははさみで切り落とし、ざるに入れほぐし、水でさっと洗います。

  2. 2

    鶏肉は脂を取り除き一口大に、玉ねぎは薄切りにします。袋に一緒に入れ塩を揉み込んでおきます。☆は合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を入れ(皮があれば皮を下にして)広げ、火をつけ中火で焼きます。

  4. 4

    いじらずに6〜7分、薄く焦げ目がついたら裏返し、株とりなめこを乗せ蓋をします。弱火にして10分ほど蒸し焼きにします。

  5. 5

    ☆を加え、混ぜながら2〜3分ソースを絡め、仕上げにバターを加え完成です。

コツ・ポイント

株とりなめこのとろみをソースに活かしました。

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レシピ作者

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
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