作り方
- 1
ほうれん草は一口サイズに切って茹でておく
- 2
茹でたら水気を切ってごま油を入れたフライパンで炒める
- 3
お魚ソーセージも一口サイズに切ってフライパンにいれる
- 4
溶いた卵を流し入れ炒めたら焼肉のたれを絡めて完成!
- 5
つくれぽありがとうございます^_^
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