きゅうりとツナと大葉のさっぱり箸休め

えみまみ
えみまみ @cook_40104180

食欲のない時にも、さっぱり食べれます。きゅうりの大量消費にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
以前はきゅうり、ツナ、マヨネーズが定番でしたが、さっぱり食べたくて作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. きゅうり 3本
  2. 塩(塩揉みに使う分) ふたつまみ
  3. 大葉 5枚
  4. ツナ 1缶
  5. 味の素 5振り
  6. 昆布茶(だしの素顆粒) 小さじ1
  7. つゆの素 小さじ2
  8. 塩昆布(物足りなければ 適当

作り方

  1. 1

    きゅうりを薄切りにします。今回使ったきゅうりはこの大きさを3本使いました。

  2. 2

    塩をまぶして全体を混ぜます。

  3. 3

    しばらく置き、しんなりしたらきゅうりを搾ります。ここで塩気を洗ったりしません。このまま絞ります。

  4. 4

    大葉を軽く洗い、水気を取り縦半分に切り、それを横にして千切りします。

  5. 5

    搾ったきゅうりに、ツナ、大葉、味の素、昆布茶(無ければ顆粒のだしの素)、つゆの素を入れて混ぜる。

  6. 6

    味見をしてみて、物足りなければ塩昆布を入れても美味しいです。今回はこちらを使いました。

  7. 7

    昆布茶はこちらを使いました。

コツ・ポイント

全て目分量なので、自分の好みで味付けしてみて下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

えみまみ
えみまみ @cook_40104180
に公開

似たレシピ