豚生姜焼き用肉のロールすき焼き煮

3つ子のビッグボス
3つ子のビッグボス @cook_40323975

塩麹とはちみつ効果でお肉柔らかに!甘辛味でご飯にピッタリ!ガッツリ召し上がれ!
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材料

3人分
  1. 豚生姜焼き用肉 300g〜
  2. 適量
  3. 下味調味料
  4.  塩麹(レシピ7160481参照) 大さじ1強
  5.  はちみつ 大さじ1強
  6.  ショウガチューブ 大さじ1
  7.  塩コショウ 適量
  8.  酒 大さじ1強
  9. 玉ねぎ 1個〜
  10. 人参 1本
  11. 大根 適量
  12. 豆腐厚揚げ等でも) 適量
  13. 調味料
  14.  砂糖 大さじ5
  15.  はちみつ 大さじ1
  16.  醤油 大さじ4
  17.  酒 大さじ2
  18.  みりん 大さじ2
  19. 千切りキャベツ お好みで
  20. 茹で青菜(ほうれん草チンゲン菜等) お好みで
  21. まぶし用薄力粉 適量
  22. 他お好みの具やお野菜 適量

作り方

  1. 1

    切り餅を3〜4等分に切る。玉ねぎば串切りにする。人参、大根は食べやすい大きさに切りレンチンして固茹でする。

  2. 2

    豚生姜焼き用肉を広げ餅を手前においてクルクルして棒状に巻く。

  3. 3

    下味調味料をタッパー容器等に入れて混ぜ合わせる。2を入れて馴染ませる。しばらく冷蔵庫に寝かす。

  4. 4

    グリル鍋かフライパンに油を敷く。薄力粉を薄くまぶした3、1の野菜を並べて焦げないように加熱する。

  5. 5

    お肉の色が代わり、野菜がしんなりしたら調味料、豆腐を加えてしばらく煮込む。餅が柔らかくなって味が馴染んだら完成!

  6. 6

    お皿に盛り付けて召し上がれ!お好みで千切りキャベツ、茹で青菜等トッピング!

コツ・ポイント

下味調味料漬け込みは前日の晩か朝がおすすめ。塩麹とはちみつ効果でお肉柔らかになりますよ。

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レシピ作者

3つ子のビッグボス
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大阪在住、3つ子+その兄ちゃんのビッグママ!
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