暑い日の簡単さっぱりお昼 6月27日

nonno @cook_40013683
暑いですね。作るのも食べるのもさっぱりを求めてます…
素麺によし、冷奴によしです!
このレシピの生い立ち
昼間家にいる予定の家族が多いのでお弁当はお休み
作り方
- 1
きゅうり、ナス、大葉、生姜、茗荷を細かく切る
- 2
めんつゆを入れる
- 3
素麺を茹でる
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