作り方
- 1
スルメイカは開いて、エンペラとゲソを取り除き、身を40〜50gくらいの切り身にカットし、皮側を鹿子切りにする。
- 2
ボウルに▲を混ぜ合わせ、①のイカの切り身に下味をつけておく。(約30分)
- 3
玉ねぎ、にんじん、しそは薄切りや千切りにしておく。
- 4
ボウルに★を混ぜ合わせ、③の野菜を加えてさらに混ぜ合わせる。
- 5
フライパンにたっぷりのサラダ油を入れて、中火で温めておく。
- 6
①のイカに④の衣をつけて、フライパンに入れ、揚げる。
- 7
油切りをしたら、器に盛り付けて完成。
- 8
※エンペラとゲソはイカ焼き(ID: 20850838)にしました。
コツ・ポイント
※下味を漬けるのは30分〜1時間まで。
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