豆鯵の南蛮漬け

ognnirMM
ognnirMM @cook_40325988

夏バテ予防に。
このレシピの生い立ち
豆鯵がお安かったので。

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材料

2人分
  1. 豆鯵 9匹
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/4個
  4. ●酢 100cc
  5. ●砂糖 大さじ4
  6. ●しょうゆ 大さじ3
  7. ●水 大さじ3
  8. ●顆粒だし 小さじ1
  9. ●一味 ひとふり
  10. 片栗粉 適当

作り方

  1. 1

    ●を混ぜて、玉ねぎ、にんじんはスライサーで

  2. 2

    鯵はセイゴを切りとって、口側のエラを指でつまんで一気に腸を取る。
    まな板が汚れなくて楽チン。

  3. 3

    水気を取って片栗粉をまぶし

  4. 4

    じっくり揚げて、油を軽くきって、1かけて完成!

コツ・ポイント

じっくり揚げて頭からカリっとしっとり美味しく頂けます。

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レシピ作者

ognnirMM
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