簡単♡作り置き♡弁当♡枝豆入り五目煮

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

枝豆を入れると緑の映える五目煮に♡お弁当にも綺麗♡火の通りが早い材料なので短時間で出来上がり♡副菜の煮物は美味しいね♡
このレシピの生い立ち
煮物は茶色になりがちですが、枝豆をプラスすればちょっとオシャレかな?お弁当にオススメ♡

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材料

  1. ひじき 1袋(25g)
  2. 人参 1本
  3. 水煮大豆 1袋(150g位)
  4. ツナ缶 1缶(70g)
  5. 枝豆(今回冷凍もの) 100g
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 調味料
  8. めんつゆ(3倍濃縮) 100cc
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 100cc

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻しておく。戻したらザルにあげよく洗い、水きりしておく。

  2. 2

    人参を細かい千切りにし、鍋にオイルを入れ炒める。

  3. 3

    水で戻しておいたひじきを入れ炒める。

  4. 4

    水と調味料とツナ缶と水煮大豆を入れ5分フタをし煮込む。グツグツしてきたらフタをずらす。煮込んだら火を止めフタをし冷ます。

  5. 5

    枝豆をさやからはずしておく。

  6. 6

    冷めたら器に入れ、枝豆を混ぜる。

  7. 7

    今回は大鉢にいれましたが、1人分で小鉢に入れても良い。

コツ・ポイント

買い置きの材料で簡単に一品できます♡あと一品欲しい時に便利♡枝豆は冷凍もので時短♡甘くない方が好みなら、砂糖なしでもOK♡フタをして冷ますとふっくらと良く味もしみます♡枝豆は煮物が冷めてから最後に入れた方が色が綺麗に残ります♡

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レシピ作者

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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