大根としらすの和風ゆかりナムル

ねずみんパラダイス
ねずみんパラダイス @cook_40193358

暑くなって サッパリと頂きたい 副菜です。ゆかりの酸味としらすの旨みが とても 美味しいですよ~
このレシピの生い立ち
とにかくサッパリと 口当たりが よくて 作り置きに便利…そんな思いで 作りました!お弁当のすき間 埋めにも 重宝しています!

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材料

4人分
  1. 大根 15cm
  2. 人参 1/2本
  3. きゅうり 1本
  4. ゆかり 適量
  5. ⭐白だし 適量
  6. しらす 30㌘〜

作り方

  1. 1

    大根 人参 きゅうりは、全て千切りにします!

  2. 2

    鍋に大根と人参 水を適量入れて火に掛けます!沸騰したらきゅうりを入れて 30秒ほど加熱…その後 ザルに上げておきましょう

  3. 3

    ザルに上げたら 流水をかけて 冷まして 色止めをします!

  4. 4

    渾身の力で 固く絞って パリパリに仕上げます!ボールに入れましょう~

  5. 5

    そこに ゆかり 白だし しらすを入れて よく混ぜ合わせたら完成です!

コツ・ポイント

千切りにした野菜は、時間差で サッと 湯通し しておきます!

湯通しした野菜は、しっかり水切り しっかり絞る
後は、コツなどは、ありません。

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レシピ作者

ねずみんパラダイス
に公開
こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 おやつを提供しております。 子供達の 美味しかったよ~ 笑顔に 癒やされています。つくれぽ フォロー本当に心から感謝しております!温かいつくれぽ とても 嬉しいです~
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