小松菜としらすの和物

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

小松菜としらすの和物
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

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材料

2人分
  1. 小松菜 2束
  2. 小さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. ごま 大さじ2
  6. しらす 140g
  7. カツオ節 1パック

作り方

  1. 1

    小松菜はざく切りにし塩かけて揉み込み10分おく。その後絞る

  2. 2

    砂糖、醤油、ごま油、しらす、カツオ節を1に混ぜ合わせ完成

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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