葱塩だれで旨々☆簡単茄子ステーキ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

こんがり焼いた茄子に旨味たっぷりの葱塩だれを絡めました。濃いめの味付けなのでご飯が進みます。あと一品やおつまみにも。

このレシピの生い立ち
大好きな茄子をお気に入りの葱塩だれで。

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材料

2〜3人分
  1. 茄子 2本(大きめでした)
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 葱塩だれ
  4. 長葱 5cm程度
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. ごま油 小さじ1
  9. にんにくすりおろし 少々
  10. 仕上げ用
  11. 胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    茄子は縦に4等分に切り、皮に格子状に切り込みを入れて水にさらす。(切り込みが面倒であれば省略可)

  2. 2

    長葱はみじん切りにして器に入れ、他の葱塩だれの調味料を加えてよく混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、水気を切った茄子をじっくり焼く。(中火)

  4. 4

    茄子に火が通ったら(しんなりしたら)一旦火を弱めて葱塩だれを加え、全体に絡めたら再び中火にする。

  5. 5

    汁気が少なくなり茄子にタレが絡んだら火を止める。

  6. 6

    お好みで胡麻を振って出来上がり。

  7. 7

    同じタレで豆腐ステーキ。
    RID:19745506

  8. 8

    オイスターソースで茄子ステーキ。
    RID:19699356

  9. 9

    2021.10.1☆ブラウザ版クックパッド、クックパッドアプリのトップページに掲載して頂きました!ありがとうございます♡

  10. 10

    2021.10.1☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピになりました。作って下さった皆さんありがとうございます♡

  11. 11

    2022.9.3☆100人の方からつくれぽをいただき二度目の話題入りしました!沢山のつくれぽありがとうございます♡

  12. 12

    2024.9.6発行【クックパッドなすの極みおかず最新版】に掲載していただきました(p32)

コツ・ポイント

小さめの茄子なら3本分です。茄子の切り方はお好みで。格子の切り込みは面倒であればしなくても大丈夫です。

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レシピ作者

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
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japan
千葉県在住のお料理好きな主婦。12歳から家族の為のご飯作り開始。料理は独学ですが料理歴は長めです。作る人の負担にならない簡単ごはんと、卵や乳製品をあまり使わない素朴なお菓子が多めです。なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen
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