オクラの柚子胡椒和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

オクラの柚子胡椒和え
このレシピの生い立ち
夏なのでさっぱりと

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材料

2人分
  1. オクラ 1袋
  2. 柚子胡椒 小さじ1/2
  3. 胡麻 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. いり胡麻 適量
  6. お酢 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラはガクを取り茹でてお湯きりし、皿に並べる

  2. 2

    柚子胡椒、胡麻油、醤油、お酢、砂糖、白いり胡麻を1にかけ完成

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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