とろーり旨なすの酢味噌和え(ぬた)

トキタ種苗
トキタ種苗 @TOKITASEED

とろーり、ひんやり、酢味噌でさっぱりと夏のごちそう。
このレシピの生い立ち
小さいころから家で良く出てきていた、おふくろの味の「ぬた」を久々に食べたくなった時、目の前にあったとろーり旨なすを見て、「コレもうまいんじゃないか!?」とひらめいて作ってみました。

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材料

3-4人分
  1. とろーり旨なす白なす 1本
  2. ひとつまみ
  3. A 味噌 大さじ4
  4. A 酢 大さじ2
  5. A 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    とろーり旨なすを切る。お好みですが棒状、1cm幅8cm長さ位で食べやすく、食感を楽しめました。

  2. 2

    とろーり旨なすを塩を加えた水から茹でる。沸騰して約5分、柔らかくなるまで。

  3. 3

    ざるにあげ、お湯を切り、粗熱を取る。キンキンに冷えたのがよければ冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    Aを合わせ、滑らかになるまでといて酢味噌を作る。濾せばより滑らかに。

  5. 5

    茹でたとろーり旨なすを皿に盛り、酢味噌をかける。

コツ・ポイント

茹でると一旦アクが皮目に茶色く見えてきますが、しばらく茹でていくとお湯に溶けだしてまた白くなります。
キュウリ、わかめ、茹でた青ネギ、茹でたイカ、茹でた豚肉などと合わせれば、ボリュームもあるさっぱりおかずに。

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レシピ作者

トキタ種苗
トキタ種苗 @TOKITASEED
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 創業1917年、埼玉県さいたま市に本社。埼玉県加須市の他海外にも研究農場を持ち、おいしい野菜やきれいな花の新しい品種を創る(育種する)会社です。 消費者、生活者の目線で、従来の規格や形にとらわれず、本当に食べたいおいしい野菜をお届けしています。 トマトベリー、娃々菜、スティッキオ、カリフローレ、カリーノケールなど話題の新野菜を多数開発しています。
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