簡単!スパイスキーマカレー

sachi825
sachi825 @sachi825

基本のスパイスで作る、お野菜たっぷりなキーマカレーです!たっぷり作って作り置きにしても重宝します♡

このレシピの生い立ち
スパイスアンバサダーにちなんで、キーマカレーを作りました!

簡単!スパイスキーマカレー

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材料

作りやすい分量
  1. ひき肉(好きなひき肉 500g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/2本
  4. セロリ 1本
  5. ◯にんにく 2欠片
  6. ◯しょうが 1欠片
  7. 米油(サラダ油) 大さじ1杯
  8. コリアンダーパウダー 10g
  9. トマトペーストトマト缶でも) 60g
  10. ◎クミンパウダー・ターメリックパウダー・レッドペッパー 各2g
  11. ラムマサラ・塩 各2g
  12. その他(お好みで)
  13. ターメリックライスレシピID : 21115090 人数分
  14. 目玉焼き 人数分
  15. パクチー 適量
  16. 紫玉ねぎ(1㎝角) 少々

作り方

  1. 1

    ◯を全て(フープロで)みじん切りにして、熱したフライパンに米油をひき、◯を入れて炒める

  2. 2

    野菜が2/3量位まで減ったら◎・トマトペーストを加えてさらに炒める

  3. 3

    ひき肉を加えて白っぽくなるまで炒める

  4. 4

    ガラムマサラ・塩を加えて味を整える

  5. 5

    器にライスを盛り付け、④・目玉焼きを乗せ、紫玉ねぎを散らしてパクチーを添えたら、出来上がり!

  6. 6

    『スペアリブのスパイスカレー』(レシピID : 20753819

  7. 7

    『レモンココナッツチキンスパイスカレー』(レシピID : 22094604

  8. 8

    『本格的!マイルド♡バターチキンカレー』(レシピID : 20124290

  9. 9

    『ポークビンダルー』(レシピID : 20737827

  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

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コツ・ポイント

炒めてる時、焦げないように刺し水をしながら炒めて下さいね!

今回は基本のスパイスをご紹介してますが、他に、カルダモンやフェヌグリークなど、お好みのスパイスを加えて作って下さいね♬

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