さばとトマトの洋風炊き込みごはん

クックZNOFAC☆
クックZNOFAC☆ @cook_40243469

最強コンビのさばとトマトでヘルシー炊き込みごはんです。
このレシピの生い立ち
さばのトマトの組み合わせは最高です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 2合
  2. 白ワイン 大さじ1
  3. ニンニクチューブ 3〜4cm
  4. コンソメ 1個
  5. クレイジーソルト 小さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. トマト 1個
  8. さば 半身1切れ
  9. コーン お好きな量
  10. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    米に白ワイン、コンソメ、ニンニクチューブ、クレイジーソルト(塩とバジルでも良い)オリーブオイルを入れる

  2. 2

    水を2合のラインより少なめに足す
    トマトから水分がでるので

  3. 3

    骨なしさばとヘタを取ったトマトをそのままのせる
    炊飯スタート

  4. 4

    炊き上がったら、トマトの皮を取り除きコーン、ブラックペッパーを混ぜ込み出来上がり

コツ・ポイント

トマトから水がでるので炊飯の水は少なめに

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

クックZNOFAC☆
クックZNOFAC☆ @cook_40243469
に公開
料理上手になりたくて日々研究しています。
もっと読む

似たレシピ