簡単 鮭のムニエル

包丁人たか平
包丁人たか平 @cook_40123607
北海道

簡単にできる鮭のムニエルです。
このレシピの生い立ち
蓋をして焼くことで、身がふっくらして美味しくなります。

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材料

1人分
  1. 鮭の切り身 1切れ
  2. オリーブオイル 小さじ1
  3. バター 大さじ1/2
  4. 小麦粉 適量
  5. 適量
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    鮭の切り身を水洗いする。
    水気を拭き取り、身に塩をふる。
    小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱する。
    オイルが温まったらバターを入れて溶かす。

  3. 3

    鮭を身から焼く。
    中火で3分くらい。

  4. 4

    鮭をひっくり返して、蓋をして焼く。
    弱火で3~4分くらい。

  5. 5

    お皿に盛り付け、醤油をかける。

コツ・ポイント

4、中まで焼けてるかどうか確認してください。

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レシピ作者

包丁人たか平
包丁人たか平 @cook_40123607
に公開
北海道
中島たか平 札幌在住。2016年 バリラ・レシピコンテスト「おうちdeイタリアン」受賞。詰将棋作家。著書多数。情報処理技術者。映画「タクシードライバー」、忌野清志郎、藤井聡太さんのファンです。元セガ・エンタープライゼス。
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