ふんわり卵とほうれん草の炒めもの♡簡単！
アミカママa @cook_40231394
冷凍ほうれん草でとても時短で美味しく作れます♡普通のほうれん草を茹でた物を使っても美味しいです。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんのメニューを真似してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにごま油を入れて熱し、卵を溶いてから入れる。
-
- 2
半熟になるまで手早く混ぜる。
-
- 3
一旦❷を皿に取り出しておく。
-
- 4
フライパンをキッチンペッパーなどで拭いて、オリーブオイルかサラダ油をしき、少し解凍したほうれん草を入れて炒める。
-
- 5
油が回ったところで、醤油、料理酒、鶏がらスープの素を加えて混ぜ、最後にブラックペッパーをかけて味を整える。
-
- 6
❺に❸を戻し入れて、軽く炒める。
-
- 7
お皿に盛り出来あがり。
-
コツ・ポイント
卵は半熟で早めに皿に取り出しておく方が美味しいです。
似たレシピ
ふんわり卵の❤ほうれん草とベーコン炒め
卵のふんわり感がとても美味しい、ほうれん草炒めです。
ほうれん草と卵の塩コショウ炒め
冷凍のほうれん草を使うのでお手軽です。
ほうれん草とたまごのふんわり炒め
子供人気♪ふんわり卵がおいしい一品★卵はさっと炒めて一度取り出すことで、火が通り過ぎずにふんわりと仕上がります♪ごはんのおかずやお酒のおつまみにも◎
ふんわり美味しい！ほうれん草とたまご炒め
ふんわりたまごが絡むほうれん草の炒め物です！簡単に出来て美味しいので、是非お試しください♪
ほうれん草とたまごのふんわり炒め
ふんわり卵がおいしい一品です。卵はさっと炒めて一度取り出すことで、火が通り過ぎずにふんわりと仕上がりますよ
彩り綺麗♪超簡単！ほうれん草炒め
大好きなボロニアハムを使って、彩り豊かな炒め物を作りました。普通のハムでももちろんオッケー◎冷凍食品使って、時短♪♪♪
kotorinpi 
ふんわり炒め
時短、高コスパ
ほうれん草と卵のふんわり炒め
冷めても美味しい！お弁当にもおすすめの１品です。
ほうれん草と卵炒め
鉄分豊富で美味しいほうれん草を食卓に！！！簡単に作れて、子供の弁当にも最適です★
卵とほうれん草炒め
卵とほうれん草のみの簡単レシピ
簡単☆ほうれん草の卵炒め
簡単で美味しい☆ほうれん草の卵炒めです☆
ほうれん草と豚肉の卵炒め♪
お砂糖を使って、ちょっぴり甘めの炒めものになります☆ほうれん草と卵がまろやか～でおいしいですよ♪
ふんわり卵炒め♡ほうれん草としらすも＋♡
ふんわりした卵が美味しいです。しらすはなくても大丈夫です。
アミカママa 
しめじとほうれん草のヘルシー炒め
あっさりとした味付けになっていてほうれん草には味がしみていてとても美味しいです！時短レシピでささっと作れちゃいますよ！！
ほうれん草と舞茸と干しエビで炒めもの
ほうれん草を美味しく(*^^*)もりもり食べてパワーアップへ。
＊簡単☆ほうれん草と卵の炒め物＊
ほうれん草と豚肉をサッと炒めて、ふわふわ半熟卵をのせちゃいました♪簡単で美味しい時短料理、美味しいですよ♪
砂肝ほうれん草炒め
ほうれん草をブロッコリーに変えてもおいしいです
じょびゅびゅ 
トマトと卵のふんわり炒め
簡単、早い、美味しい(^ ^)卵とトマトがとろとろに！
たまごとほうれん草いため
簡単に作れます！
簡単☆ほうれん草としめじの玉子炒め
短時間でさっと簡単に作れます。ご飯のお供、お弁当のおかずに☆
簡単ほうれん草と卵のバター炒め
栄養たっぷりのほうれん草と卵の組み合わせ！バターで炒めるので青臭さがなくお子様でもパクパクいけちゃいますよ！
豚バラほうれん草の中華風炒め
時短でなおかつ美味しいおすすめレシピです！
しほんぬ★ 
ほうれん草と卵の中華炒め
ふんわり卵とほうれん草で、身体に優しいおかずになりました。
卵ふんわり☆ほうれん草ベーコン炒め
バター醤油味のほうれん草ソテー。ふんわり炒めた卵とよく合います。
☆ほうれん草炒めの巣篭もり☆
キャベツも美味しいけど、ほうれん草だって美味しいです☆お試しあれ。
ほうれん草炒め
我が家全員が、モリモリ美味しく食べられる野菜料理です。
ほうれん草とふんわりたまごの炒めもの😋
冷凍のほうれん草を炒めて、たまごをふんわりと混ぜました。優しい味付けです♡♡苦くないので、子供さんたちにも食べられるかも。
簡単☆玉子とほうれん草炒め
玉子の甘みとほうれん草と炒め合わせた味が絶妙です。
ふんわり卵とキャベツとハムの味噌ダレ炒め
ふんわり卵にハムとキャベツを味噌ダレで炒めたら彩りよくて美味しくできるよ♪とても簡単だから作ってくれると嬉しいんだなぁ☆
いんげんとズッキーニのふんわり卵炒め
必ず冷蔵庫にある卵を活かしてふんわり炒めました☆ お野菜はなんでもOK～余ってる物を使って下さい！
minomaui その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20912890
