【安くて簡単】油揚げ丼

ピーサン @cook_40328352
油揚げが特売の日は半分は刻んで冷凍
そして、半分は油揚げ丼に!
主夫の味方ですね(*^^*)
このレシピの生い立ち
食べ盛り男子を釣り上げるために甘辛レシピは欠かせません!
甘辛つゆをたっぷり吸える油揚げを使いたくて試してみました
私が厚揚げだったらジェラシーでハンカチ噛んでしまいますね(謎)
知らんけど
作り方
- 1
油揚げ2枚を適当に切ります
- 2
切った油揚げを湯に通して油抜き
- 3
しめじと薄切りしたタマネギと油揚げを炒めます
- 4
炒めたものを★で煮詰めます
- 5
溶き卵を流し入れてネギを散らせば、ごはんに乗せるだけです(*^^*)
コツ・ポイント
油揚げが特売の日を見落とさないことかな?(笑)
油抜きは必須です!
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