蓮根のきんぴら

森のまいご
森のまいご @cook_40250738

シンプルな味付けの、サクサクと食感がよい蓮根のきんぴらです。サイドメニューにお勧め。
このレシピの生い立ち
蓮根が袋入りで大特価だったので、作り置きに加工しました。

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材料

作りやすい分量
  1. 蓮根 お好きなだけ
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. 白胡麻 大さじ1
  4. 適量
  5. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥き、3ミリ位の幅に切り、酢水に放しておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いて、蓮根と白胡麻を軽く焼き色が付くまで炒める。

  3. 3

    塩胡椒をして味を整えて完成。

コツ・ポイント

蓮根はスライスしてから酢水にさらすと、白くきれいに仕上げることができます。

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レシピ作者

森のまいご
森のまいご @cook_40250738
に公開
里山の自然を愛しています。美味しいものを食べることは生きる喜び。料理はいつも探究心と自己実現を満たしてくれます。これまでにレシピを139万回以上閲覧して頂きました。つくれぽを110件以上頂きました。保存して頂いた回数が3万回を超えました。ご興味を持って頂きありがとうございます♡ 2025/06/12
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