お鍋一つで冬瓜としめじの鶏そぼろ煮♡

ローズ2003
ローズ2003 @cook_40296647

簡単で、優しい冬瓜の煮物。コスパも良くて美味しい。
このレシピの生い立ち
目分量の母の味をレシピ化しました。

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材料

6人分
  1. 冬瓜 800g
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. しめじ 1/2株
  4. 三つ葉 4.5本
  5. 500cc
  6. 麺つゆ3倍濃縮 大さじ2
  7. 薄口醤油 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 粉末出汁 小さじ2
  12. 水溶き片栗粉
  13. 60cc
  14. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を厚めに剥き、ワタも切る。4センチ角位にカット。しめじは石付きを取り、株を分ける。三つ葉は2センチにカット。

  2. 2

    鍋に水と調味料を入れて、沸騰させ、冬瓜を入れ、アルミ箔で内蓋をして、上蓋をし、10分中火で煮る。

  3. 3

    アクが出てたら取る。鶏ひき肉はほぐしながら入れ、しめじも入れる。5分中火で煮た後、とろみ用の水溶き片栗粉を入れて一煮立ち

  4. 4

    器に盛り付け、三つ葉を乗せて完成!

コツ・ポイント

冬瓜は煮込むと透明な感じになり、煮えているか?わかる。鶏ひき肉はほぐしながら煮込む。とろみをつけて完成!冬瓜は皮を剥いて、ワタもカットし、角切りにした状態で、ジプロックで冷凍保存できます。味が染みやすくて、美味しいです。2週間保存可能。

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レシピ作者

ローズ2003
ローズ2003 @cook_40296647
に公開
お料理が大好きです♡仕事もしていますので、効率、時短を大切にしています。無駄が嫌いなので、使い切る食材の単位や手順も常に考えながら、お料理しています♪代替え食材なども工夫して、コスパが良いお料理も得意です。
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