おうちで簡単大変身☆サバ缶のみぞれ煮
かみゅのキッチン @cook_40250110
おうちにある材料を鍋に入れるだけで出来ます♪
簡単に美味しくて栄養たっぷりでお腹にも優しいお料理です(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
常備してるサバ缶を使って、メイン料理を作ってみました♪
サバ缶は骨ごと食べられるので、栄養もDHAもたっぷりで体にいいので好きです(^^♪
アプリでひらく作り方
- 1
大根の皮をむき、全てすりおろします。
- 2
フライパンに大根おろしとしょうが、調味料をすべて入れ、沸騰させアクをとります。
- 3
アクをとったら、サバ缶とわけぎを加えひと煮立ちさせたら完成です♪
-
コツ・ポイント
サバ缶を汁ごと加えることで、魚の栄養を汁ごとたっぷり取っちゃいましょう♪
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