簡単うまい★とろとろ卵のとん平焼き

ちるこxo
ちるこxo @cook_40029295

卵でくるまずに、とろとろ卵を乗せるタイプのとん平焼き。見た目からも食欲をそそります。材料基本3つなのに、しっかりおかず!
このレシピの生い立ち
最初は普通にくるんでいましたが、このとろっと感が食欲をそそるので、いつのまにかこのスタイルに。

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材料

3~4人分
  1. キャベツ 300g
  2. 豚肉 (薄切りがあれば) 200~300g
  3. 卵 (大き目) 3個
  4. 塩・こしょう (スパイス入りがおススメ) 適宜
  5. トッピング
  6. ★お好み焼ソース 適宜
  7. ★マヨネーズ 適宜
  8. ★かつお節 適宜
  9. ★青のり 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る。

    ※写真はかたまり肉を薄く切ったもの。

  2. 2

    フライパンで油を熱して、豚肉を入れ、全体に白っぽくなるまで炒める。

    ※ごま油を使っても◎ 我が家は結構ごま油を使います

  3. 3

    キャベツを入れ、しんなりするまで炒める。

    ※写真は豚肉多め300gです。

  4. 4

    塩・こしょうで味付けをし、お皿に移す。

    ※味付けに関しては、下記(コツ・ポイント)を見てください。

  5. 5

    卵を溶き、軽く塩・こしょうをして、混ぜる。

  6. 6

    フライパンを高温で熱し、油をたっぷり目にひく。

    ※ごま油を使っても◎ 我が家は結構ごま油を使います。

  7. 7

    卵を一気に入れ、外側が少し固まったら、外から内に寄せながら、空いた部分に卵液が行き届くように、フライパンを回して焼く。

  8. 8

    下が焼けて、上が半熟の状態になったら、ずらしながら具の上にのせる。

  9. 9

    ★のトッピングをかけて召し上がれ。

    ※★は、テーブルで好みの量をかけたり、プラスしたりしても◎

  10. 10

    ●塩・胡椒の代わりによく使うトレジョのEveryday SeasoningやGarlic Slat。クレイジーソルトでも

コツ・ポイント

●塩・胡椒の代わりに、クレイジーソルトやトレジョのEveryday SeasoningやGarlic Slatを使うと美味しい!
●塩・スパイスを薄めにしてソースを多めにかけてもよし。逆に塩・スパイスを濃いめにしソースを少な目にしてもよし。

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レシピ作者

ちるこxo
ちるこxo @cook_40029295
に公開
アメリカ在住のワーママ。最近子供達がよく料理を教えてくれと言ってくるので、日本の味・家庭の味 (そして適当で手抜きなウチの料理) を伝えるために、ここに覚書きをしておこうと思います。
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