金森式ダイエットカジキマグロと小松菜炒め
nikiGFK2O0 @cook_40307639
小松菜の苦味とメカジキの白身の甘さが
バター醤油とマッチします
このレシピの生い立ち
金森式ダイエットをしていて簡単なお魚の料理を取り入れたくて考えました。ニンニク使っちゃったのでユル金森式です
アプリでひらく作り方
- 1
メカジキを溶かしバターとニンニク少々で焼く
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- 2
サッと茹でて湯切りした小松菜を入れて炒める
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- 3
いしる醤油を適量入れて完成
-
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