たらのネギだれがけ

mariinuinu @cook_40296402
淡白なたらをネギだれが美味しく引き立てます!
ネギだれは 冷奴等にかけても◎
このレシピの生い立ち
安売りのたらを美味しくいただきたくて!
作り方
- 1
たらは塩胡椒し お酒をふりかけます
- 2
水分を拭き取り 片栗粉をまぶします
- 3
にんにく しょうが 長ネギをみじんぎりにし お酢 お醤油 お砂糖 ごま油と混ぜ たれをつくる
- 4
フライパンに油を熱し ②のたらを両面焼きます
- 5
火が通ったら お皿に盛り ③のねぎだれをかけ 出来上がりです!
コツ・ポイント
たらが崩れない様 じっくり焼いてください!
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