ごまさば竜田揚げ

loveloco
loveloco @cook_40043101

サクッとおいしい鯖の竜田揚げです。すりごまの香りで更に美味しくなります。
このレシピの生い立ち
鯖の目がきれいでした

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材料

  1. 1匹
  2. 醤油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 生姜(すりおろし) 1かけ
  5. すりごま 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ2〜3
  7. サラダオイル 大さじ3

作り方

  1. 1

    鯖は3枚におろし、骨を丁寧に抜き、塩をして10分ほどおき、出てきた臭みをキッチンペーパーで丁寧に拭き取る

  2. 2

    下処理をした鯖は、1〜1.5センチくらいの細切りにする

  3. 3

    ビニール袋に、醤油、酒、生姜と鯖を入れ、なるべく空気を抜いて密閉し、30分以上漬け込む

  4. 4

    漬け込んだ鯖にすりごまをまぶし、更に片栗粉をはたく

  5. 5

    フライパンにサラダオイルを入れ、鯖を入れて揚げ焼きに、両面がカリッとしたら取り出し、油を良く切ったらできあがり

コツ・ポイント

鯖はきもち大きめに切った方がおいしいです。

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レシピ作者

loveloco
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