メカジキとピーマンの生姜焼き♪

京たまご
京たまご @kotama12

メカジキとピーマンを焼いて生姜焼きのタレにさっとからめました!臭みなく、生姜効果でさっぱりと食べられます♪
このレシピの生い立ち
脂身の多いメカジキを、生姜入りのタレでさっぱりと仕上げました!臭みもなく魚嫌いでも食べやすいです!

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材料

2人分
  1. メカジキ 2切れ
  2. ピーマン 2個
  3. 片栗粉 大さじ1.5
  4. ●砂糖 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●酒 大さじ1
  7. ●醤油 大さじ1.5
  8. ●生姜 ひとかけ
  9. 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り除いて、縦に6等分ぐらいに切ります。

  2. 2

    生姜はすりおろして●印をあわせます。

  3. 3

    メカジキ全体に片栗粉をまぶします。

  4. 4

    フライパンに油をひいて、メカジキ・ピーマンを加えて焼いていきます。

  5. 5

    キツネ色になってきたらひっくり返します。

  6. 6

    メカジキに火がとおったら、●印を加えてからめます。

  7. 7

    焦げないようにからめます。

  8. 8

    照りよくからまれば完成です!

コツ・ポイント

火がとおってから、調味料を加えて下さい。

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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