おくらとみょうがのなめろう♡

みるくっく♡ @cook_40147718
お魚はないけどなめろうが食べたい!という方はぜひ♡
このレシピの生い立ち
ネバネバ料理が食べたくて、テレビを見たら見つけたので作ってみました♡みょうがは個人的に好きなので入れてみました♡
作り方
- 1
おくら、ミョウガをみじん切りにして混ぜ合わせる。
- 2
醤油、みりん、酒を加えて皿に①と一緒に混ぜ合わせたら出来あがり♡
コツ・ポイント
みじん切りですが、歯応えを残したい方は優しいみじん切りで(笑)
みょうがではなく、小ネギでもOK♡
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