簡単！＊そうめんかぼちゃ
wacococo☆ @cook_40230171
不思議なそうめんかぼちゃ(^^)茹でたらあら不思議かぼちゃがそうめんになります！！カリウムたっぷり。
このレシピの生い立ち
前から食べたかったそうめんかぼちゃ(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
そうめんかぼちゃ→両端を切り落として4cm幅の輪切りに→中のタネをとる。
-
- 2
沸騰した鍋で15分ゆでる。
-
- 3
菜箸で触ってみて、ほぐれるようでしたらザルにあげる。
-
- 4
冷水で冷やしながらほぐしていく。
皮から全てほぐれたら完成！ -
コツ・ポイント
＊めんつゆで食べたり、シーチキン入れたり、サラダにしたり、炒めたりとアレンジ自在です。
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