帆立、エビ、夏野菜の炒め物

Laufen's cooksnap of when they made 帆立、エビ、夏野菜の炒め物.
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mielle's cooksnap of when they made 帆立、エビ、夏野菜の炒め物.
Laufen
Laufen @cook_40297101

ズッキーニと、エリンギの他にお好みの野菜を入れても良いと思います。
このレシピの生い立ち
ズッキーニと、パプリカが冷蔵庫で、
眠っていたので。

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材料

  1. ズッキーニ 半分
  2. パプリカ 適量
  3. エリンギ １本
  4. オリーブオイル 少々
  5. 鶏がらスープの素 少々
  6. 塩胡椒 少々
  7. 帆立 適量
  8. エビ 適量
  9. パセリ 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、パプリカ、エリンギを一口サイズにカットする。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルを入れ食材を炒める。

  3. 3

    鶏がらスープの素、塩胡椒で味付けし、パセリをふったら出来上がり♬

  4. 4

    mikkoさん♡豪華に作って頂きありがとうです。盛り付けも参考になります♬

  5. 5

    yesmama さん♡ 美味しそうに作って頂きありがとうございます。

  6. 6

    クック78R779さん♡美味しそうに作って頂きありがとうございます♬

  7. 7

    mielleさん♡お気に入りレシピにして頂きありがとうございます♬料理は楽しいですよね(^o^)

  8. 8

    2022.9.25つくれぽお礼
    mielleさん♡魚介中華のルーティンにして下さりありがとうございます。沢山リピして頂き

  9. 9

    心から感謝いっぱいです♡ブログへレシピご紹介もありがとうございます(*´꒳`*)

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つくれぽ (12)

つくれぽについて

レシピ作者

Laufen
Laufen @cook_40297101
に公開
皆様から心温まるつくれぽを頂きとても励みになり、素晴らしいアイデアレシピにも助けられ日々の料理を楽しませて頂いて心から感謝しております♡趣味はフラワーアレンジ、ランニング、ヨガ、身体に優しい料理を作る事です♬健康の為にも無添加の食材選びや無化調の料理を作ったり、ぬか漬け、キムチ、味噌などを手作りし発酵食品を沢山摂るよう心がけています。食べ物で健康な身体が作られている事が大切だと、健康と美容の事を色々と学んでいます☺️感謝の気持ちを忘れず彩りある豊かな人生を送る事が目標です✨健康に善いレシピを沢山お届けできたらなと思っています🍀宜しくお願いします🙇‍♀️
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